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口内炎撃退方法

いや~、最近、ほんと貧乏なのに忙しくってシルバニアの洋服作ることできてません。。。

ひとりごとばっかしですが、今日も独り言。

先週、ご飯中に、ガリっと思いっきり、下唇かんじゃいました。。。
血もだらだらだったし、おもくそ噛んだし、間違いなく口内炎いき決定だな、
って思いました。

しかーし。
この間、テレビで口内炎のことが話題に出てて、
一般的に(私的に)口内炎は、胃の調子が悪かったり、ビタミンとかの
不足が原因のひとつだと思ってたんです。

でも、大きな原因は、口内の細菌(?だっけな?)

と、いうことは、口の中を出来るだけ清潔に保てば、口内炎を予防できる?!
って思って、
噛んだ日から毎食後の歯磨き&うがいを続けました。

噛んだ次の日は、下唇に大きな傷ができていて、
このままだと、めたくそデカイ口内炎が出来るだろうな~って思ってました。
いっつもは、朝食後と寝る前だけしか歯磨きしてなかったけど、

歯磨きを
・起きたすぐ
・朝食後
・昼食後
・夕食後
・寝る前
と5回するようにして、

あとは、あんまし歯磨きしすぎてもアレかな~って思って、
デンタルリンスとかあればいいんだけど、
うちにはそんなものないので、歯磨き粉を少し口の中にいれて、
それでうがい。(そのあとに3回ぐらい水でうがい)

3日後か4日後に、噛んだ上下にちっこい口内炎がそれでも出てきました。

でもでも、いつもなら、それがだんだんおっきくなってきて、
それで巨大口内炎になるんですが、
いまのところ、ちっこいの2つどまり。
(1週間ぐらいたってます)

痛みも段違い!!!
普段の口内炎は、しゃべるのも痛いのに、今回はちょびっと食べる時痛いけど、
普段は痛みはなく、全然、比になりません!!!

これから噛んだときは、この方法を活用します♪
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Author:リルプ
はじめは娘の為にシルバニアをオークションで落としていた私ですが、最近では自分がすっかりシルバニアにハマってしまった次第です★















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