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骨性マレット指 リハビリ

あいやー、やっと骨折した薬指の固定がとれて、
リハビリが開始されました!

手術のことや、不便な日々(まだもう少し続きますが)は、
また書きたいと思います(^^;

1ヶ月以上、左手は洗えなかったので、
すっごい、恥ずかしいぐらい、垢がたまってました。。。

手術から4週目に、こわがる私を知らん顔して、
担当のサノシロウ先生(さのしろうさんが、町の整形外科医だったらこんな感じだろうな~って人)は
ペンチをもって、指にささっていた2本の針金を抜きました。
「ぜんぜん痛くないですよ~」と涼しい顔でいってましたが、
先生!痛かったです!

そして術後5週目に、やっと左手をお湯につけることができました!
それが家でなく、病院のリハビリ室のジェットバス小型版だったんですが、
リハビリする前に、10分間、お湯でほぐすんですが、
怪我して6週間ぶりに、薬指の先端にお湯がひたったものだから、
びっくりするぐらい、血行がわかるんですよ!
先生を呼ぼうかと思ったぐらいに、指先に違和感!

この血行がめぐる違和感が、リハビリ3度目でもまだ続いてます。。。

怪我して1ヶ月以上、固定してたんで、
薬指の間接が固まっちゃって、ぜんぜん曲がりません。。。
リハビリが痛いんだな~。。

まだ第一関節、お辞儀したまんまやし。

元通りになるんかな~(^^;


ま、骨折して、かなり不便な生活になってますが、
いろんなイイこともありました。

まぁ、針金が指からささっている間は、
まんがみたいな指になっていたので、
話題には事欠かなかったデス。
会う人会う人に、びっくりされました(^^;

あと、家族の助けってとっても助かりました!

あと、洗い物がぜんぜんできなかったので、
食洗機を買いました!!
これがものすごーく、イイ!
新品買うお金はなかったので、
オークションで中古ですが、とっても良いです!
洗い物がたまる、ってのが無くなりました!
買うまでは、食洗機を使うことで、水道代・電気代が気になるんではないかと思ったんですが、
水道は、明らかに手洗いより少ないです。
電気代はまだ不明ですが、この便利さを知れば、
多少の電気代はぜんぜん値打ちがあります。

まぁ、これもスポーツ保険がおりるんが大きいですがね。
団体でスポーツする人は、絶対、入っておきましょうね~♪
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骨性マレットフィンガー

とってもご無沙汰しております。

なんやかんやで、もう2月!
娘の中学準備やバレーの引率やらで、ほんと、せわしない毎日です。

実は、ケガしました。。。左手薬指の第一関節が、おれまがったままの状態になりました。。。

はじめ、家の前の接骨院へ。

はじめていく接骨院だったので、そこではレントゲンが取れないのを知らず、
なんか電気あてて、エコーで見て、「たぶん、大丈夫でしょう」といわれ。

私も電気当てられ、痛みも緩和されたので大丈夫かな~っておもってたけど、
一時間もしないうちに、ずっきんずっきん。。。

これはヤバイと思い、いつもお世話になっているクリニックがレントゲンとれるので、
とってもらうと、骨折していました。。。
先生に紹介状を書いてもらって、「明日、整形外科にいってくださいね」といわれたけど、
夜にズッキンズッキン痛くなって、近くの整形外科が24時間受付やってたので、電話してきく。
「来てください」とのことで、夜10時にいってきました。

始めは、指先の骨折ぐらいで、夜間の救急いくのは恥ずかしいなぁって思ったんですが、
診察してもらって、お話を聞くと、手術が必要な場合もあるとのこと。。。
ビックリ~~
手術といっても、局所麻酔をうって、ピンを2本ほどさすだけみたいやけど、
ちゃんと手術室に入ってせないかんからね~って。

とりあえず、曲がっている指を伸ばして、固定してみて
明日、骨がくっつきそうだったら、手術はしなくて大丈夫ですよ、とのことでしたが、

今日、CTとって、再度レントゲンとって、んでまた、レントゲンとりながら、
指をまげたり、伸ばしたりして、骨がくっつきそうか試してもらったんですが、
ぜんぜん、くっつきそうな感じでなく、手術決定。。。

来週の火曜日が一番早い手術だけど、火曜までに仕上げないといけない仕事があるんで、
来週の金曜に手術です。。。

骨性マレットフィンガーっていうやつです。

麻酔の注射は痛いよって言われたし、
ググったら、なんかピンでなく、針金を指にぶっさして、めっちゃ痛そうってか、
めっちゃ痛いみたい!!

こわい~~~~~~~~


あぁーーーーーーいややーーーーーー



また、骨性マレットフィンガーのレポ出来そうなら、書いてみます。。。

theme : 骨・カルシウム
genre : ヘルス・ダイエット

バレーはやっぱり最高!

いや~~~~

昨日の全日本男子のバレーの試合、良かったですね~~~!!!!

おとといの中国戦を見たとき、もうこれ全敗への道が開けた、なんて

失礼なことを思ってしまってゴメンナサイ。

アタッカーの平均身長が2m越えという、強豪オーストラリアを

びっくり、ストレート勝ち!!!!!

正直、ストレート負けすると思ってたんですけどね(^^;

今までの男子と大きな違いは、やっぱりミスの少なさでしたね。

サーブミスがとにかくなかった!!
男子のサーブミスはどうにかならんのか!!って思ってたんですが。

おとといまでは、みんな肩に力が入って、

「決めなアカン!」みないな、リキんでっちゃったるとこがずっとあった気がするけど

昨日は、いい意味で力が抜けて、賢いバレーが出来てた!!

宇佐美が復活しての、あの多彩なトスワークが素晴らしかった!!!

センターを上手に使って、そのクイックに松本、山村が全て応えた!!

そうなってくると、サイドからもバックからの攻撃も見事に決まる!!!

ゴッツも、もう何がなんでも力押しアタックでなく、

ブロックを上手に使ってたし、

清水も単調だったコース打ちから、フェイントも使いながら、

ライト攻撃、見事でした!!

福澤は、まぁいつも通りでしたが、執念が伝わってきましたよ。

全選手が見事に得点を重ねていった、第一セットがもう、素晴らしかった!!

2セット目からは、ブロックが決まりだし、

3セット目には、完全にオーストラリアの攻撃を封印してましたね!!!

感動と興奮する試合でした~~~~!!!!

がんばれ!!!ニッポン!!!!

ともにロンドンへ行くぞ~~~~~!!!!




わたしのバレーも、実は勝利したんです(*^^*)
3日に開かれた市のママさんバレー協会の試合で、優勝!!!

嬉しかったです(^^b



あと、ボクシング、井岡の世界戦が20日にあるんで、めっちゃ楽しみ!!!!

WBAチャンプとWBCチャンプとのタイトルマッチで、同じ日本人同士。

わたしは応援する選手がみんなWBCの選手なので、WBAの人は知らないので、

井岡を応援します!!!がんばれ!!!!

theme : バレーボール
genre : スポーツ

引越し、ひと段落 その1

ゴールデンウィーク、皆様はどのようにお過ごしでしょうか?

うちは、もう引越し荷ほどき作業オンリーです(^^;

GW前半が終了しまして、なんとかキッチンと仕事場だけ、
日常が戻ってまいりました。

今日から仕事始めなんですが、もう全然、仕事する精神力がない・・・
おろろ・・・
ということで、気晴らしにブログなんか書いちゃったりしてます(^^;

今日・明日と仕事して、残り後半GWも、荷物の整理・・・

子供が小学生最後のGWなんですが、
子供は子供で、前半はバレー一色、後半もバレーの試合があり、
もう諦めてます(^^;

本当は3日に、祭りに行きたいんですが、行けるかどうか。。。


お洋服作りはまだ当分先になりそうですが、
カスピ海ヨーグルトは再開!

そして何年かぶりに、ぬか床も再開!
今は捨て漬けで熟成中。

そしてそして今話題の、塩麹なんかも作り出しています~♪
本日2日目で、1週間~あたりから出来るかな?

出来上がりが楽しみ♪

今回の引越しで、住居自体はグレードダウンしてますが、
前のとこは、分譲貸しだったので、システムキッチンだったのですが
今回は、ガスコンロは備え付けでないので、買いました。

ハーマンで、グリルが無水両面焼き!!

いつもは、ホームセンターで、一番安いのを買ったりしますが、
今回はオクで中古を買いました。
ハーマンは知らなかったのですが、偶然ネットでハーマンを知り、
ハーマンを狙ってたんですよ~。
ピッタリフィットで、タイマーや便利な機能がいっぱい!!!
しかもグリルが無水両面焼きってのがうれしい~~

最近は、電器屋とかホームセンターとかいって、
ガスコンロの売り場いって、値段を見て
ニヤリ、とするのが楽しいんです~
だって、無水両面焼きって、大体3~4万するんですよ~

まだ魚焼いてないので、感想はわかりませんが、
自己満足の世界です(^^;


こんなこと書いてると、料理作るの、好きな人みたいですが、
嫌いです。ええ、大嫌いです(^^;

モノ作りがやめられない・・・

あぁ、ついに引越しまで1週間を切りました。。。

ダンボールはだいぶ増えて、まぁ間に合うかな、、、ってな感じです^^;

しかーし、あぁ、このもやもやした気分・・・

お洋服作りも封印中だし、化粧用のチンキ作りもお休み中だし、

何か作りたい・・・

ので、最近、カスピ海ヨーグルトの種菌を買いました♪

ずっと前からフジッコのんを欲しいな~って思ってたんです。

そして、初★カスピ海ヨーグルト作り!!

ふつーに上手く作れて、もう増殖も10回以上行っております!

種菌から作る場合、熱湯で殺菌した500ml入るタッパに
常温の牛乳500mlと、種菌をよ~く混ぜ合わせます。
(蓋との隙間は1~2cmあるとよいです)
時期によって違いますが、私が作ったときだと
24時間で、固まりました!

固まったら、次に増殖させるために、
空気に触れてない部分(中のほう)のヨーグルトを
大匙3、また殺菌処理したタッパに入れます。
(スプーンももちろん、殺菌しました~)
そしてそこへ500mlの牛乳をIN!
次は6~8時間で固まります♪

この繰り返し!
出来たヨーグルトは1週間ぐらいもつみたいですが、
すぐ食べきってます~。

貧乏性の私にはもってこい!です。

無くなる・・・と思ったら、チビリチビリとしか食べれない私ですが
これはもう、毎日た~~っぷり食べてます!!

おいしいし、増やせるし、最高!!!

こうして、モノ作り症候群の治療に当たってます^^;


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プロフィール

リルプ

Author:リルプ
はじめは娘の為にシルバニアをオークションで落としていた私ですが、最近では自分がすっかりシルバニアにハマってしまった次第です★















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